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Se invece volete preparare qualche dolcino da gustare come snackallora dovete provare dei semplicissimi pasticcini al cocco:. Formate a seconda del vostro gusto delle palline e sistematele su una teglia rivestita di carta da forno.

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Perchè ricette dolci dieta paleolitica zucchero, lievito, farine, e con cioccolato contenente latte di pessima qualità. In parole povere: se non segui la dieta Paleo mangi spesso calorie che non hanno niente di buono, a parte il gusto.

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Se il tempo stringe, le Paleo Bar sono ideali per una colazione veloce e gustosa. Insalate, zuppe e verdure abbinate a carne di alta qualità, pesce e uova.

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Cosa invece deve essere evitato? Vanno dunque eliminate le farine di grano e degli altri cereali, e anche il latte, altro alimento che siamo abituati a consumare con una relativa frequenza durante il primo pasto della giornata.

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Niente cornetti, niente biscotti, niente pane, niente fette biscottate, niente formaggio o ricotta, niente cereali. Inoltre, vanno eliminati anche i legumi. Tra pochissimo vedremo delle ottime soluzioni per la ricette dolci dieta paleolitica Paleoanche nel caso in cui fossimo legati ai sapori dolci per cominciare la nostra giornata.

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La colazione Paleo è pertanto adatta, in ricette dolci dieta paleolitica teorica, per tutta la famiglia, anche nel caso in cui fossimo gli unici in casa a seguire questo tipo di regime dietetico.

Cosa possiamo mangiare nella colazione Paleo?

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